La Dra. Elsa Gätjens Jiménez ha empezado un emocionante recorrido con el lanzamiento de su primer libro titulado Cómo curar el dolor emocional?. Esta obra está inspirada en una pasión profunda por ayudar a quienes lidian con heridas emocionales no resueltas, lo que la convierte en un trabajo significativo y lleno de propósito.

La Dra. Gätjens, con una sólida trayectoria como Psicoterapeuta, profesora internacional y entrenadora en neurociencia, ha dedicado su vida a guiar a otros hacia una salud interna. Su enfoque integra la psicología con principios de fe cristiana, lo que brinda una perspectiva única y rica en valor. Además, junto a su esposo, lidera el programa «gratis para el amor», donde han transformado vidas y fortalecido matrimonios en Costa Rica y en distintas partes de América Central.

Este nuevo libro es una poderosa invitación a la reconexión interior y un camino hacia la sanación. Es un llamado sincero para reconciliarse con el dolor y comenzar el proceso de sanación desde adentro.

El camino para dar vida a este proyecto no fue sencillo. La Dra. Gätjens confiesa que había comenzado a escribir este proyecto hace seis años, pero había circunstancias que hicieron que el mensaje no pudiera expresarse con autenticidad hasta ahora.

«Fue una gran alegría, tan genial, que rara vez sentí algo así. No lo compararé con tener un hijo, pero hay similitudes. Estoy profundamente satisfecha», compartió emocionada.

La motivación detrás de este libro proviene de su historia personal.

«Vengo de una familia con muchas tensiones que generaron culpa y ansiedad en mi vida. Con el tiempo y mi formación profesional, entendí que muchos de los problemas emocionales se originan en la infancia», explica con sinceridad.

El libro está diseñado para llegar a una amplia variedad de lectores: desde profesionales en psicología y entrenamiento, hasta jóvenes adultos que lidian con relaciones difíciles, personas en sus cuarentas que enfrentan frustraciones internas, y adultos mayores que continúan atrapados en el ciclo de la culpa por el pasado.

«Es un libro para cualquiera que siente el peso del dolor emocional y desea reconstruirse», afirma con convicción.

Uno de los recursos más valiosos que el libro ofrece es el «periódico terapéutico», una herramienta diseñada para ayudar a las personas a procesar emocionalmente episodios dolorosos. También se enfoca en el perdón como un camino hacia la sanación, presentando un enfoque práctico y profundo hacia la transformación personal.

«Este libro ya está actuando como un espacio para el autoconocimiento y la terapia», menciona con optimismo la autora.

Lo que distingue esta obra, según la Dra. Gätjens, es su enfoque integrador que combina varios elementos clave.

«Aporto tres aspectos: conocimiento psicológico, fe cristiana y mi experiencia personal. Esta amalgama hace que la lectura sea accesible y profundamente resonante», destaca Elsa, convencida de que este enfoque tiene el potencial de generar cambios significativos.

La escritura fue también un proceso curativo para ella.

«Fue una experiencia desafiante. Me enfrenté a la niña herida dentro de mí, la adolescente y el adulto que he sido. Lloré mucho, pero también fue un proceso sanador», confiesa.

Además, el libro incluye conceptos que Elsa ha desarrollado a lo largo de su carrera, ofreciendo nuevos enfoques sobre la culpa, códigos y otros temas que pueden servir como referencias para otros profesionales en el campo.

Su mensaje final resuena con esperanza: «Quiero que la gente entienda que es posible renovarse. No necesitan cargar su dolor para siempre. Hay herramientas disponibles para sanar y vivir de manera funcional».

Cómo curar el dolor emocional? Ya está disponible y se perfila como una guía poderosa para aquellos que buscan alcanzar la paz interior. Como dice la autora: «El momento de la sanación es ahora».

Para adquirir este libro, puede contactarla a través del número +506 8623-4551 o visitar su sitio web: www.elsaterapeuta.com