La radiación ultravioleta (UV) alcanzará este sábado niveles extremos en varias regiones de Costa Rica, según el Instituto Meteorológico Nacional (IMN).
Según el IMN, los valores oscilan entre 10 y 13, lo que en la escala internacional del índice UV corresponde a niveles muy altos y extremos de exposición al sol.
Son capaces de provocar daños en la piel en pocos minutos si no se toman medidas de protección.
«Este fin de semana prevalecerá en todo el país el clima seco y estable propio de marzo. La baja humedad provocará cielo mayormente nublado o parcialmente nublado durante todo el día, lo que contribuirá a las altas temperaturas», indicó la Oficina Meteorológica.
“Se esperan vientos moderados con algunas rachas en el Valle Central y el Pacífico Norte. No se esperan lluvias importantes en los próximos días”, agregó.
Índice por región
El mapa del IMN muestra que los mayores valores de radiación solar se concentrarán principalmente en el Pacífico Norte y el Valle Central. Por región se espera:
- Océano Pacífico Norte: 13 nivel extremo
- Valle Central: 13 nivel extremo
- Zona Norte: 11 nivel extremo
- Islas del Caribe Norte: 11 nivel extremo
- Pacífico Sur: 11 extremo
- Islas del Caribe Sur: 10 muy alto
- Pacífico Central: 10 muy alto
Según los expertos, el índice UV se clasifica en diferentes niveles de riesgo para la salud humana.
Cuando el índice supera 8, la exposición directa al sol puede provocar quemaduras en la piel, especialmente entre las 10:00 y las 14:00 horas, horario en el que la radiación solar alcanza su máxima intensidad.
Algunas de las recomendaciones más importantes para protegerse son:
- Utiliza protector solar de amplio espectro
- Llevar sombrero o gorra
- Utilice gafas de sol con protección UV
- Buscar sombra durante las horas centrales del día.
- Evite la exposición prolongada al sol entre las 10 y las 14 horas.
